La barre des 18000 vues est dépassée !!! Merci beaucoup à vous

Posté par Blogalyde le 16 avril 2020

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DIY Savon purifiant à la lavande

Posté par Blogalyde le 20 mars 2020

Organic soap in different natural fragrances at the Colmar Christmas market

Ingrédients :

-Base de savon Melt and Pour Blanche: 60 grs

- Huile végétale de Nigelle: 12 ml

-Huile essentielle de lavande vraie: 35 gouttes

-Huile essentielle Tea Tree: 5 gouttes

-Huile essentielle de Ravintsara: 25 gouttes

- Colorant Oxyde minéral bleu: 2 cuillères 0, 05 ml (en option)

 

Matériel: 

-Un moule à savon

- Un couteau

- un bol si possible en inox

- Une pipette graduée 3ml

- Une cuillère dosette 0,05 ml

- Un mini fouet en inox

Mode d’emploi:

Mélangez l’huile végétale, les huiles essentielles et le colorant dans le bol

Ajoutez le mélange à la base de savon préalablement fondue au bain-marie, puis mélangez pour homogénéiser la couleur

Coulez la préparation dans le moule à savon puis laisser durcir 48 heures avant de le démouler.

Conservez votre savon dans une boîte ou un sachet hermétique.

(Matériel et ingrédients disponibles sur le site internet Aroma Zone)

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Zoom sur…la BIOTYFULL BOX

Posté par Blogalyde le 7 mars 2020

Hello,

Connaissez-vous la Biotyfull Box ?

 

Une super Box Beauté bio de produits Full size, fabriqués en France et non testés sur les animaux. Nombre d’entre eux sont même vega, ce qui est top!!!.
Comme je suis méga trop gentille, je vous offre  10€ de réduction à dépenser chez eux.
Vous aurez  même le droit à des Box Gratuites !
Vous ne serez pas déçue, je vous le garantis :)

C’est juste ici : Offre parrainage et bienvenue BIOTYFULL BOX

Pour découvrir les BOX en images: Image de prévisualisation YouTube

Image de prévisualisation YouTube

 

 

 

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DIY : tisane anti rhinite allergique

Posté par Blogalyde le 1 mars 2020

( recette trouvée chez Altheaprovence. Testée et approuvée  ;) )

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Plantes utilisées: 

  • Plantain lancéolé (Plantago lanceolata est aussi appelé « plantain étroit », « herbe à cinq coutures » ou « herbe à cinq côtes ».). Connu pour inhiber la libération d’histamine, et moduler la production de certaines molécules impliquées dans les réactions allergiques.
  • Cassis: (Ribes nigrum).  Connu pour son effet  antibactérien : riche envitamine C (quatre fois plus que l’orange), qui stimule les défenses immunitaires et soigne les états grippaux et les rhumes.
  • Romarin : (Rosmarinus officinales). Connu pour ses vertus anti-inflammatoires et anti-bactériennes

Recette:

Pour 1L d’eau ( de préférence une eau minérale ou une eau filtrée)

  • 10 grs de feuilles de plantain lancéolé
  • 10 grs de feuilles de cassis
  • 10 grs de feuilles de romarin

- Préparer ce litre d’infusion dans une grosse théière ou dans un bocal qui ferme de manières hermétique.

- Boire un demi litre par jour (25 cl le matin, 25 cl le soir)

-Prendre tous les jours pendant 2 à 3 semaines avant le début des allergies, à la fin de l’hiver et au début du printemps.

 

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Zoom sur la tanaisie annuelle (ou camomille bleue)

Posté par Blogalyde le 1 mars 2020

Ça y est, Mars est de retour…

Cela signifie la fin de l’hiver, le début du printemps…et le retour du pollen, qui, si on y est allergique, nous cause bien des soucis: yeux qui piquent, nez qui coulent, gorge qui gratte…sans parler de l’urticaire et des démangeaisons qu’il occasionne!!! Quelle galère!!!

Cependant, il existe des plantes qui peuvent nous aider à atténuer voir éradiquer ces symptômes. Parmi elles, une plante qui reste encore assez méconnue mais dont les vertus antiallergiques sont reconnues: la tanaisie annuelle

Zoom sur la tanaisie annuelle…

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La tanaisie annuelle ( de son nom savant : tanacetum annuum ), également appelée camomille bleue, est une plante de la famille des astéracées, de couleur jaune, originaire du Maroc.

Principalement utilisée sous forme d’huile essentielle, elle possède des vertus anti-inflammatoires et anti-histaminiques puissantes, faisant d’elle un indispensable à avoir dans sa trousse de secours pour les personnes souffrant d’allergies saisonnières et d’allergies cutanées .

Fortement concentrée en chamazulène, sabinène mais aussi en myrcène et en camphre, ces propriétés sont les suivantes :

Propriétés de la tanaisie annuelle: 

  • Anti-Inflammatoire :   limite les rougeurs et les sensations de chaleur résultant de la réponse immunitaire de l’organisme (inflammation) face à une agression subie.
  • Antihistaminique  : va réduire les éternuements, les écoulements nasaux et les picotements des yeux. Les épisodes allergiques seront donc moins fréquents et moins gênants.
  • Antiprurigineuse :  s’oppose aux démangeaisons (prurits) grâce notamment à son action antihistaminique
  • Calmante, Sédative, Hypotensive : action relaxante sur le système nerveux ce qui va diminuer les états d’anxiété et favoriser le sommeil. Va également aider à faire baisser la pression artérielle.
  • Phlébotonique :   augmente la tonicité des parois veineuses et améliore la circulation du sang dans l’organisme.

Autres utilisations: 

  • Arthrite, Arthrose, rhumatismes
  • Tachycardie, hypertension 
  • Névralgie, douleur d’origine nerveuse
  • Varices
  • Sciatique
  • Couperose

****Pour ces 5 utilisations, à utiliser en usage externe: 1 goutte d’HE de tanaisie annuelle diluée dans 4 gouttes d’une huile végétale ( amande douce, argan , jojoba…). Pour la couperose: 2 gouttes d’HE de tanaisie annuelle dans une noix de crème hydratante, 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

Usage : 

  • Usage externe privilégié , par voie cutanée
  • Usage en interne possible mais exclusivement sur prescription médicale:

En cas d’allergie cutanée : 

1 goutte de Tanaisie Annuelle dans 4 gouttes d’huile végétale en application locale sur la zone qui démange, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration visible.

En cas d’allergie respiratoire : 

1 goutte de Tanaisie Annuelle dans 4 gouttes d’huile végétale en application sur les avant-bras, 2 fois par jour pendant 7 à 10 jours maximum..

En cas d’asthme: 

1 goutte de Tanaisie Annuelle dans 4 gouttes d’huile végétale en application sur le plexus solaire et le thorax à renouveler toutes les 15 minutes pendant une crise.

 

En Synergie : 

Allergies : appliquez 5 gouttes de cette synergie sur chaque avant-bras, 2 à 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. À renouveler si nécessaire.

  • 30 gouttes d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné
  • 160 gouttes (8 ml) d’huile végétale d’Argan

Asthme: appliquez 5 gouttes de cette synergie sur le plexus solaire, le haut du dos, le long de la colonne vertébrale. Répétez toutes les 15 minutes jusqu’à amélioration.

  • 1 mL d’huile essentielle de Tanaisie Annuelle
  • 1 mL d’huile essentielle de Camomille Romaine
  • 1 mL d’huile essentielle de Khella
  • 1 mL d’huile essentielle d’Estragon
  • 6 mL d’huile végétale de Calophylle Inophyle

Précautions d’usage et contre-indications: 

  • À utiliser avec précaution. La seule voie d’utilisation préconisée est la voie cutanée.
  •  Seuls  les adultes , les ados et les enfants de plus de 6 ans peuvent l’utiliser sans risques. (l’utilisation chez les bébés et enfants de moins de 6 ans est possible dans un cadre médical exclusif et dans certains cas seulement !!!)
  •  Peut être irritante pour la peau et les voies respiratoires, cortison-like et neurotoxique. À utiliser selon le dosage indiquée et toujours diluée dans une huile végétale.
  • À noter son influence endocrinienne dûe à certains constituants.
  • Fortement déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes
  • Inhalation et diffusion interdite!!!

( Merci à Altheaprovence et la Compagnie des Sens pour cette découverte )

 

 

 

 

 

 

 

 

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Utiliser les plantes pour soigner l’appareil digestif et la sphère ORL

Posté par Blogalyde le 11 août 2019

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Constipation:

Infusion de pissenlit : faire infuser une cuillère à café de racines séchées dans une tasse d’eau bouillante, trois fois par jour.

Infusion de mauve : faire infuser une cuillère de feuilles dans une tasse d’eau bouillante, trois fois par jour.

Infusion de framboisier, serpolet, souci et chardon-Marie : prendre 10 grammes de feuilles de framboisier, 10 grammes d’écorce de serpolet, 30 grammes de souci et 30 grammes de chardon-Marie. Récupérer 30 grs  du mélange et faire infuser dans 50 cl d’eau. Filtrer et boire un bol le soir après le repas

Soulager les crampes d’estomac:

30 grammes de feuilles de ronces dans un litre d’eau à boire en décoction le soir au coucher ou appliquer un cataplasme d’argile sur l’estomac durant 4 heures.

Préparer la veille un verre d’eau avec une cuillère d’argile en poudre. Attention, cela peut constiper. À combiner avec des cures de jus de légumes.

Soigner la gastro-entérite :

Faire bouillir 30 grammes de myrtilles séchées pendant 6 minutes. Ôter du feu et ajouter 4 cuillères à café de feuilles de sauge et 4 autres de feuilles de noyer. Laisser infuser en en boire un litre par jour.

Contre les flatulences : Charbon végétal à boire dans de l’eau. Le prendre à la paille permet de ne pas noircir les dents.

Tisanes efficaces en cas de gastro-entérite : boldo, camomille, cumin, mélisse, menthe, millefeuille, chêne. En boire au moins 3 par jour.

Soigner un aphte ou une stomatite:

Boire  des infusions de sauge.

Mâcher des feuilles de basilic crues ou de la propolis.

Appliquer du citron ou du vinaigre directement sur la plaie à l’aide d’un coton-tige.

Faire des bains de bouche avec de l’eau salée ou de l’eau et du bicarbonate de soude ou de l’eau et de l’argile verte.

Pour calmer la douleur, appliquer un sachet de thé noir.

Soulager l’asthme et l’emphysème:

En prévention :

Infusion de coquelicot, de guimauve, de lavande, de mauve, de pied de chat, de tussilage, de violette, au moins trois fois par jour.

Pour calmer une crise  :

Infusion d’ortie : 15 grammes dans 75 cl d’eau bouillante) ;

Une cuillère à café d’huile de nigelle dans 75 cl d’eau bouillante à respirer ou frictionner directement l’huile de nigelle sur la poitrine ou sur le dos ;

Infusion de camomille allemande ou de thym à respirer puis boire.

Soulager la bronchite:

Infusions :

Thym : 1 à 2 grammes dans 150 ml d’eau bouillante. En boire tout au long de la journée.

Lierre grimpant : 0,3 gramme de feuilles séchées dans 150 ml d’eau bouillante, 3 fois par jour jusqu’à amélioration. Utilisable également en capsule 300 mg par jour ; en extrait fluide 0,3 ml par jour ; en teinture 1,5 ml par jour ; en extrait normalisé : suivre indication du fabricant.

Eucalyptus : 2 à 3 grammes de feuilles séchées dans 150 ml d’eau bouillante, 2 fois par jour jusqu’à amélioration (utilisable également en teinture 10 à 15 ml 2 fois par jour et en extrait fluide 2 à 3 ml 2 fois par jour).

Réglisse : 5 à 15 grammes répartis en 3 fois dans la journée (en poudre ou en infusion) jusqu’à amélioration.

Pour désinfecter la sphère ORL et l’appareil digestif:

Infusions à boire tout au long de la journée :

Pour fluidifier les expectorations : échinacée, églantier, sapin, thym, feuilles d’eucalyptus, origan.

Pour stimuler les intestins : rhubarbe, bourdaine, mauve.

Pour stimuler le foie : artichaut, romarin, pissenlit.

Tonifier le foie:

Prendre 2 cm de radis noir, 1/4 d’oignon, 1/8 de tête de céleri rave, 2 pincées de curcuma, 2 cuillères à soupe d’hydrolat de carotte. Mixer le tout et manger cette pâte en mâchant bien deux soirs par semaine durant deux mois.

 

 

 

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Zoom sur l’origan…

Posté par Blogalyde le 20 juin 2019

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Carte d’identité de l’origan

Originaire d’Asie Occidentale, l’origan est une plante vivace de la famille des herbacées, qui pousse à l’état sauvage tout autour de la Méditerranée

Son nom, tiré du grec « oros ganos », signifie « la joie des montagnes »

L’origan est une plante source de calcium, de fer ,de manganèse, de vitamine K et E , riche en polyphénol ( apigénine et lutéoline) riche en anti-oxydants, au riche pouvoir anti-infectieux et antiviral.

Selon de vieilles croyances et superstitions, l’origan auraient des pouvoirs occultes:  D’après la mythologie romaine,  Vénus  aurait conçu l’origan pour soigner les plaies engendrées par les flèches du Dieu de l’amour, Cupidon, tandis que, dans la mythologie grecque, on le dit poussant à profusion sur le mont Olympe. Apportant le bonheur, il fut longtemps utilisé pour tresser les couronnes des mariés ou pour créer des philtres d’amour. Moins gaie mais tout aussi précieuse était son utilisation par les Egyptiens, dans les cérémonies d’embaumement. Au 13e siècle, Matteus Platearius, dans son Livre des Simples, en fait une description précise : « divise les humeurs », « fait courir les fleurs » . Cependant, l’utilisation de l’origan comme plante médicinale semble remonter à l’Antiquité grecque, au XIIIe siècle avant Jésus-Christ, où il était prescrit aux malades souffrant de flatulences et de troubles gastriques, puis par Aristote contre les morsures de serpents.

Dans les pays anglo-saxons, on utilisait l’origan dans les charmes amoureux: on l’introduisait dans la fabrication de filtres d’amours ou on le mélangeait dans les aliments de l’être désiré et aimé…<3<3<3

Pour ne pas attraper froid en hiver, les Anciens préconisaient de porter autour du cou, à même la peau, un sachet rempli d’origan et de violette

Vertus de l’origan

-Permet une bonne coagulation du sang

-Action préventive pour  les maladies cardiovasculaires et certains cancers

-Antalgique

-Antiseptique et antispasmodique

-Efficace contre les contractures et douleurs musculaires, contre les douleurs articulaires et l’arthrose

-Aide à cicatriser et assainir les plaies ou morsures

-Action stimulante sur la fonction digestive et la fonction biliaire

-Expectorant et antitussif, on le recommande aux personnes souffrant de rhume, de bronchite chronique, ou encore d’asthme

-Antibactérien et antiparasitaire

-Antidiarrhéique

Utilisation

-En infusion et inhalation : faire infuser 50 g d’origan dans un litre d’eau pendant 7 minutes. 1 tasse 3 fois par jour. Adoucit la gorge et désencombre les bronches.

-En huile : faire macérer 100 g de fleurs séchées dans 500 ml d’huile chauffée au bain-marie pendant une heure. Utiliser un tampon imbibé pour masser les parties douloureuses ( sinusites, rhumatismes, courbatures, migraines…).

-En pommade : mélanger 20 gouttes d’huile essentielle d’origan avec une cuillère à soupe de vaseline, une de lanoline et une d’oxyde zinc. A appliquer sur les démangeaisons et eczémas.

-En huile essentielle : 2 gouttes sur un sucre 3 fois par jour. A utiliser en cas de gastro-entérite ou de diarhée d’origine bactérienne ou pour lutter contre la fatigue.

( Linné, naturaliste du 18 ème siècle, conseillait de l’utiliser pour calmer les rages de dents, en imbibant un coton d’huile essentielle d’origan et en l’insérant dans la bouche, sur la dent carriée ou douloureuse)

ATTENTION!!!! L’origan, en raison de la présence de lutéoline, est fortement déconseillée aux personnes allergiques. De plus, en raison de sa teneur en vitamine K, cette plante peut inhiber l’action des anticoagulants, des médicaments utilisés dans le cadre d’une trithérapie ou d’une chimiothérapie.

Ne jamais surdoser l’huile essentielle d’origan; risque de problèmes respiratoires ou arythmies cardiaques

 

 

 

 

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Déterminer son type de peau: le test du mouchoir en papier

Posté par Blogalyde le 15 juin 2019

Comment réaliser le test ?

- Bien se démaquiller

- Se nettoyer le visage avec un savon saponifié à froid

- Attendre 20 à 30 minutes que la peau de votre visage soit bien sèche et dépourvue de toute humidité

-Prendre le mouchoir et le couper en 4morceaux

- Placer 1 morceau sur le nez, 1 sur le menton et 1 sur chaque joue. (PS: vous pouvez en ajouter un cinquième sur le front si vous le souhaitez )Observer ce qui se passe. Résultat dans l’image qui suit :) :

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DIY: cire dépilatoire 100% naturelle

Posté par Blogalyde le 15 juin 2019

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Ingrédients :

- 2 verres de sucre

- 1/2 verre d’eau

- le jus d’1 demi-citron

- 1 cuillère à soupe de miel

Préparation : 

- Mettre l’eau et le sucre dans une casserole et faire chauffer à feu moyen

- Mélanger jusqu’à ce que le sucre soit dissout et jusqu’à obtention d’un caramel de couleur blonde

- Laisser épaissir et ajouter le jus de citron et le miel.

- Mélanger encore une fois: votre cire dépilatoire est prête à être utilisée :)

 

 

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DIY: fabriquer son baume à lèvres à la maison

Posté par Blogalyde le 2 juin 2019

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Baume pour les lèvres

 

Ingrédients :
- 2 g de cire d’abeille

- 2 g d’huile de noix de coco
- 2 g de beurre de cacao
- 2 g d’huile végétale d’amande douce
- 2 g d’huile végétale de germe de blé

****Si vous souhaitez personnaliser votre baume à lèvres, vous pouvez y ajouter:

- 5 gouttes  d’ huile essentielle de vanille, d’orange, de rose… ou une goutte de miel pour la touche sucrée, selon vos goûts. Pensez bien  à ne choisir que des produits comestibles

-une couleur, un effet scintillant et/ou nacré à base d’ingrédients naturels: colorant végétal, oxyde minéral, ocre, poudre de nacre, poudre mica, colorant naturel…à doser selon vos goûts

Matériel :
- Une casserole pour faire un bain-marie
- Un récipient en pyrex pour faire fondre les ingrédients
- Un petit fouet ou autre ustensile pour remuer
- Un petit pot en verre avec couvercle ou un étui stick prêt à l’emploi
- Une balance de cuisine qui pèse au gramme près

Recette :
- Faites fondre au bain-marie la cire d’abeille, l’huile de coco et le beurre de cacao
- Retirez du feu et laissez refroidir quelques minutes
- Rajoutez les huiles végétales, les huiles essentielles et les colorants naturels  et remuez bien
- Versez rapidement dans le petit pot en verre avec couvercle avant que le mélange se fige, ou si vous préférez utiliser votre baume en stick, dans un étui stick prêt à l’emploi.

Utilisation :
Placez un peu de baume sur votre index et appliquez sur vos lèvres (ou bien utilisez votre stick prêt à l’emploi) dès qu’elles se craquellent, ou comme protection journalière.

Ingrédients et matériel disponible sur: Aroma Zone 

Ou dans tout autre magasin de produits bios et naturels

 

 

 

 

 

 

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